你们好，最近0471房产发现有诸多的对于上篮动作教学视频，上篮动作这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、基本上篮

2、右手上篮示范：先运球，右脚着地踩一个，左脚踩两个，做一个跳跃上篮动作。

(资料图片仅供参考)

3、上篮不能只做最基本的动作，实际应用过程中会有一些变化，然后往下看。

4、转身躺下

5、当防守者在你面前的时候，利用转身上篮会是一个明智的选择。凯里欧文和托尼帕克都精通这一招。

6、右手运球转向外侧上篮动作。

7、也可以左手运球内翻上篮动作。

8、投弃

9、投球在NBA很常见，一般是身高不高的后卫使用，比如帕克和保罗。当然，也有很多大个子意识到了投掷的好处。例如，本赛季的浓眉哥安东尼戴维斯将使用投掷。

10、投掷的动作其实和投篮的动作很像，和上篮是一样的步法。

11、反手上篮

12、当遇到防守者正面干扰时，可以将球运至篮下另一侧，反手上篮。

13、跳跃上篮

14、跳投上篮很混乱，因为防守者很难判断你是想向左移动还是向右移动。快船的克劳福德经常用这一招。

15、欧式踏步上篮

16、欧步上篮也是现在很多球员的常用动作，比如吉诺比利，韦德，哈登，保罗等等。

17、在欧洲上篮的时候，重点是你要把防守者骗到对方。

18、把防守者骗到另一边，然后侧身移动，最后上篮。

以上就是上篮动作这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。